فوائد أكل الزبادي على الريق
فوائد أكل الزبادي على الريق
تعتبر الزبادي من أهم مصادر الكالسيوم، حيث يعدّ من العناصر الهامّة التي تؤثّر إيجاباً في صحة القولون مما يساهم في تقليل احتمالية الإصابة بسرطان القولون.
يساعد احتواء الزبادي على الكالسيوم بنسبة مرتفعة لزيادة…