صحة

ان تساقط الشعر وجفاف الجلد والاظافر هي اعراض تحدث بسبب نقص الفيتامنات في اجسامنا وخاصة في فصل الصيف بسبب الحر الشديد، فكيف يمكن ان نتخلص من تلك العوارض المزعجة، جواب سهل وبسيط لا بد ان تعلم ما هي الفيتامينات التي يحتاجها الجسم وتفحص ما هو…

تم انفاق أموال طائلة سنويا فى محاولة لتعزيز الصحه فعلى سبيل المثال نجد فى الولايات المتحده الأميريكيه يتم انفاق تريليونات من الدولارات كل عام لذلك. سواء عن طريق شراء المكملات الغذائيه أو اللياقه البدنيه الروتينيه و عضوية الصالات الرياضيه أو…

إذا كنت تعتقد أن إضافة السكر إلى الأطعمة يمكن أن تزيد رغبة الطفل في تناول المزيد من المغذيات عليك أن تغير هذه الفكرة. لا يناسب السكر المضاف الطفل الرضيع قبل بلوغه 12 شهراً. يمكن للطفل تناول الفاكهة والتمر والخضروات والحليب.…

أوضحت خبيرة التغذية الفرنسية ألكسندرا دالو فى دراسة نشرتها مجلة "فام أكتويل" الفرنسية الأسبوعية فى عددها الأخير، أن الليمون يعتبر جوكر الصحة لفوائده العديدة. فالليمون ملىء بمضادات الأكسدة ويسهل عملية الهضم فهو يعمل توازنا بين…

يعتقد بعض الناس أن غسل اليدين بدون صابون‬ ‫غير مفيد، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ ‬رداً على هذا الاستفسار أكد أندريا روكله، من المركز الاتحادي للتوعية‬ ‫الصحية بألمانيا، على خطأ هذا الاعتقاد، موضحاً أن الماء الصافي يزيل الأوساخ‬ ‫وبعض مسببات…

عادات وتقاليد توارثتها الأجيال على مر العصور، حيث اعتادت الأمهات على لف الطفل الرضيع بالقماش بطريقة دائرية "القمطة" بعد ولادته خوفاً من حدوث أى التواء "مزق". والآن، كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج جديدة وخطيرة، حيث افادت أن حزام البطن أو…

الجميع يشرب المنبهات بصورة متكررة يوميًا حتى يشعرون بتحسن المزاج نجد ان عدد كبير من البشر يستهلكون نحو خمسة بلالين كيلو جرام من القهوة كل عام وأكثر من الشاي والكولا والشكولاته و الكاكاو ، وجميع تلك المواد تصنف بمواد الكافيين هي من المواد…

القلب هو أهم عضلة بالجسم على الإطلاق ، فالقلب يعمل كمضخة للدماء فهو يزود الجسم كله بالدماء المحملة بالأكسجين للازمة لعمله وعمل الأجهزة الحيوية بأفضل حال ، والأمراض التي تصيب القلب هي أمراض خطيرة ، نظرآ لأنها تؤثر على أجهزة الجسم كلها ، فصحة…

حذر مدير عام مستشفى الأمل للأمراض النفسية الأستاذ سامي الشرعبي من كارثة مستقبلية ترتسم ملامحها اليوم، في ظل ارتفاع عدد حالات المصابين بالأمراض النفسية كاحد تداعيات الحرب منذ اكثر من عام. وقال ان الحرب خلفت ضغوطا نفسية هائلة لدى…

جير الاسنان و هو ما يتسبب في اصابتها بالاصفرار هو عبارة عن رواسب غير عضوية تتراكم على الاسنان بسبب بداية اللعاب ثم الاطعمة و المشروبات التي يتم تناولها مع عدم الاهتمام بغسل الاسنان بشكل منتظم و العناية بها فيؤدي ذلك الى اصابة اللثة…