صحة

توصل علماء كنديون إلى أن تناول كمية كبيرة من المنتجات والمواد التي يدخل في تركيبها الشعير يؤدي إلى تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم وفي مناطق أخرى من الجسم بشكل كبير. ويعتقد الباحثون أن هذه المعطيات ستكون مهمة وقيمة جدا للأشخاص المعرضين لخطر…

قال علماء المركز العلمي للبحوث في الصين إن نبتة /الفاوانيا/ غنية بـأوميغا 3 وأوميغا 6 غير المشبعة بالأحماض الدهنية ويمكن استخدام زيت هذه النبتة للوقاية من السرطان. وأوضح العلماء أن الأحماض الدهنية غير المشبعة ضرورية للإنسان ويجب أن تكون…

قال علماء المركز العلمي للبحوث في بالصين إن نبتة "الفاوانيا" (Paeonia) غنية بـأوميغا 3 وأوميغا 6 الغير المشبعة بالأحماض الدهنية ويمكن استخدام زيت هذه النبتة للوقاية من السرطان. معروف أن الأحماض الدهنية الغير المشبعة ضرورية للانسان ويجب أن…

يرغب كثير من الأشخاص في استغلال شهر رمضان للتخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة، إلا أنه غالبا ما يحدث العكس، نظرا لإتباع نظام غذائي غني بالدهنيات والسكريات، مما يترتب عنه، بعد انتهاء الشهر الفضيل، اكتساب وزن جديد.  ولتفادي ذلك، تنصح خبيرة…

تأثير الصيام على مستوى تخفيف الوزن في رمضان يختلف من شخص إلى آخر باختلاف الاختيارات الغذائية والمجهود الجسدي الذي يتم بذله. اذا كنت تعاني من السمنة، فان شهر رمضان يمكن ان يكون فرصة ذهبية لتخفيف الوزن عن طريق اتباع النصائح…

التفاح مسرطن وبحسب "إيلاف" تابعت بلدية دبي: أن بذور التفاح لا يتم تناولها لطعمها المر، وحتى ولو تم تناول هذه البذور فإنها لا تسبب أي ضرر إلا إذا تم مضغ كميات كبيرة جداً منها، وليس من الطبيعي أن يقوم إنسان بمضغ الكميات اللازمة من بذور…

عتبر العنب مصدر غنى بالعديد من المواد والفيتامينات A، C، B6 وحمض الفوليك، بالإضافة إلى المعادن الضرورية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والسيلينيوم. كما يحتوى العنب على مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة التى يمكن…

أكد الدكتور على الشامى، عميد كلية الصيدلة بالجامعة الحديثة، أن المشمش المجفف أحد العناصر الرئيسية فى تكوين الخشاف أو ياميش رمضان وألوانها تتراوح من الأصفر الباهت إلى الأصفر البرتقالى إلى الأرجوانى. وقال الدكتور على الشامى أن كل ثمرة بها…

تعمل هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية على إتاحة تطبيق ذكي يمكن المستخدمين من معرفة ما إذا كان يدهمهم خطر الإصابة بنوبة قلبية من خلال نبرة صوتهم. وأظهرت التجارب السريرية أن التطبيق تنبأ بدقة بتدهور حالة الأشخاص الذين يعانون من قصور…

خلصت دراسة جديدة إلى أن النساء المصابات بالصداع النصفي قد يكن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية كالنوبات القلبية والجلطات. وعكف الباحثون على تحليل بيانات 115541 امرأة تتراوح أعمارهن بين 25 و42 عاما وخضعن للدراسة من عام 1989…