اجمل الطرق للحفاظ على الصحة وتجنب السمنة
كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن شرب المزيد من المياه يوميًا يجعل الأشخاص يسيطرون على أوزانهم، ويحد من امتصاص الجسم لجرعات زائدة من السكريات والصوديوم والدهون المشبعة، التى تجلب الإصابة بأمراض القلب.
وأوضح الباحثون بجامعة إلينوي الأمريكية،…