الهدهد - النباء اليقين

نشر الإعلام الحربي صورا تؤكد تواجد الجيش و اللجان الشعبية في محيط سد نجران بمنطقة نجران. و أكد مصدر عسكري أن المناطق التي تقع في محيط سد نجران خاضعة للسيطرة  التامة من قبل  الجيش واللجان الشعبية.…

لم تهدأ الجبهات الحلبية في اليومين الماضيين. اشتباكات عنيفة بين الجيش السوري وحلفائه من جهة، ومسلحي فصائل «جيش الفتح» من جهةٍ أخرى، جنوب «عاصمة الشمال» وجنوب غربيها. وشهد محور القراصي، وتلتي أم القرع والصنوبرات في اليومين الماضيين…

حلَّ موسم العنب وبدأت تلك العناقيد الجميلة تغزو السوق. حاول إذن استغلال هذه الفترة من العام للاستفادة من الفوائد التي تحملها هذه الفاكهة الغنية جداً بمضادات الأكسدة. 1- مهمّ للنظر: العنب جيد جداً للنظر، فهو غني بمادة اللوتين…

اهم و اخطر وقت فى اليوم كله هو بداية اليوم، الوقت الذى تقوم فيه باكل الفطور والاستعداد ليومك، لانها ان كانت البداية خاطئة فهذا يعني انك ستقضي يوم صعب صحيا. وفي الاونة الاخيرة انتشرت عادة شرب الماء الدافئ بالليمون صباحا، انها عادة جيدة فعلا…

تصدت قوات الجيش اليمني و اللجان الشعبية محاولة تقدم للمرتزقة باتجاه جبل حريم بمديرية نهم في صنعاء، موقعة قتلى وجرحى في صفوفهم ودمرت طاقما عسكريا للمرتزقة بمنطقة ملح. وفي تعز جنوبي اليمن، قتل وجرح العشرات من المرتزقة خلال صد هجومهم في…

في أغلب الأحيان، يفقد الفرد هاتفه الذكي، وهو في وضع الصامت Silent ، ما يشكل صعوبة في ايجاده. إلّا أنه أصبح بامكانكم اليوم ايجاد هاتفكم في دقائق، حتى ولو كان في وضع الصامت. اليكم هذه المراحل السهلة: - سجلوا دخولكم في موقع Google.com.…

قتلت جماعة بوكو حرام المتطرفة 10 اشخاص وخطفت 13 امرأة وطفلا في قرية قريبة من شيبوك التي خطف فيها المسلحون اكثر من 200 تلميذة في 2014، وفق ما افاد سكان الاحد. وقال سكان محليون ان مسلحي بوكو حرام وصلوا الى قرية كوبريفو مع حلول ليل السبت…

أصيب مساء الأحد مواطنان فلسطينيان جراء تجدد القصف “الإسرائيلي” على مناطق متفرقة شمال قطاع غزة. طائرات الاحتلال قصفت مواقع لسرايا القدس وكتائب القسام وكتائب أبو علي مصطفى شمال القطاع، فيما استهدفت المدفعية الثقيلة أراضي زراعية في محيط…

الجوافة من الفواكه الشائعة جداً فى البلدان الآسيوية، لكن غير متوفرة بشكل متزايد فى العالم الغربى، وتحتوى على الكثير من البذور الصلبة الصغيرة، وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى “Orgaicfacts”، أن هذه الفاكهة الشعبية غنية بالمواد…

الحصول على جسم مثالى حلم كل فتاة تقوم بالكثير من التمرينات الرياضية ونقلل كثير من الطعام ونتبع الكثيرات من الانظمة الغذائية التى قد تبدو مملة بعض الشىء لنصل لهذا الجسم المثالى. وأكد الكثيرون من أطباء التغذية والمدربين الرياضيين أن هناك بعض…