25 نوفمبر، 2017

الهدهد/صحة إذا كنت ممن تنتابهم نوبات القلق من فترة لأخرى ربما حان الوقت لتدقق ما تأكله، فقد وجدت أبحاث أن بعض الأطعمة تزيد من وتيرة وشدة هذه النوبات. إليك أكثر 5 أطعمة تزيد الإحساس بالقلق: مشروبات الكولا أسوأ ما يمكن أن يتناوله من…

الهدهد/عربي دولي كشف مسؤولان أمريكيان إنه من المرجح أن تعلن وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاجون) خلال الأيام المقبلة عن وجد نحو ألفي عسكري أمريكي في سوريا. واشترط المسؤولان على “رويترز” عدم نشر اسميهما، وأكدا على أن هذا الإعلان يأتي…

الهدهد/منوعات يمكن أن يساعدك مسحوق البروتين على فقدان الوزن وبناء العضلات، كما انه وسيلة رائعة لإضافة البروتين إلى كل وجبة تقريبا حتى الحلوى! ولكن وفقا لأطباء الجلد هناك مشكلة صغيرة. وهنا السر، بالنسبة للنساء اللواتي يشربن مخفوق…

الهدهد /صحة يحتاج الجسم للفيتامينات والمعادن حتى يمكنه أن يؤدي وظائفه بكفاءة، وأحيانا كثيرة لا يجيد البعض مد الجسم بما يحاجه من فيتامينات، لعدم الوعي بما يحتاجه الجسم بشكل يومي من أطعمة تحتوي على مثل هذه الفيتامينات. ويشير معتز القيعي…