غيرمصنف

يمكن أن يكون البروكلي عنصرا أساسيا في أي حمية غذائية، لأنه غني بالعناصر الغذائية الطبيعية التي تعزز صحة الجسم بطرق مختلفة. ومنذ فترة ليست بالبعيدة نشرت نتائج دراسة علمية، تثبت بأن البروكلي يساعد حتى في مكافحة الفصام لاحتوائه على مركب…

الهدهد / منوعات كل الناس يريدون أن تظهر بشرتهم جذابة للنظر وللمس، لهذا ينفقون الكثير من الأموال على علاجات مكلفة ومستحضرات لا تعطي إلا القليل جداً من النتائج. يجب أن تعلموا أن هناك خياراً بسيطاً ومجانياً تقريباً، علاج طبيعي سهل…

الهدهد / منوعات اكتشف فريق علمي دولي أن الجينات المسرطنة والجينات القامعة للأورام ليست السبب الوحيد في تطور خطر أمراض السرطان، بل إن التغيرات في الحمض النووي تؤثر أيضا في تعبير هذه الجينات. وتفيد مجلة British Journal of Cancer، التي…

الهدهد / منوعات أظهرت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون المشروبات المحلاة بالسكر يوميا معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 25%. وتعتبر العلاقة بين تناول السكر والإصابة بالسكري قوية، حيث يعتقد الباحثون أن…

الهدهد / منوعات أظهرت دراسة كورية حديثة، أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام 3 مرات يومياً، يقلل خطر الإصابة بالرجفان الأذيني وقصور القلب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة "إيهوا" النسائية في كوريا الجنوبية، ونشروا نتائجها،…

الهدهد / صحة الوجه أحد أهم الأجزاء وهو الأكثر تعرضاً للشيخوخة. فنحن نبدأ بملاحظة التجاعيد والبقع على وجوهنا أولاً. لمحاربة شيخوخة البشرة ومحاربة التجاعيد تقرر الكثيرات من النساء إجراء الجراحات التي تكلف كثيراُ. ولكن بإمكاننا…

منير الشامي: ذكرى الاستقلال في عهد الاحتلال ✍. / منير اسماعيل الشامي يحيي الشعب اليمني في شمال الوطن وجنوبه الذكرى ال (٥٢) لذكرى الاستقلال من براثن الاحتلال البريطاني للمناطق الجنوبية من الوطن والذي استمر ل (١٢٩) عاما كلا بطريقته وهو…

الهدهد / منوعات في بعض الأحيان تنادي معدتك بالحاجة إلى قطعة حلوى، بينما يخبرك العقل بضرورة الامتناع عن السكريات لخطرها على الصحة. لكن عندما يتعلّق الأمر بالحالة المزاجية قد يكون الطعام مصدراً للمشاعر الإيجابية، بل وأحاسيس السعادة…

الهدهد / صحة مع التطور المتسارع الذي يشهده عالمنا اليوم، تطور غذاؤنا ليصبح سريعا أيضا، سواء كان في التحضير أو طريقة التناول، الأمر الذي ساهم بشكل كبير في انتشار السمنة وأمراض القلب والسكري. ونستعرض هنا 10 أطعمة فقط، من بين…

الهدهد / منوعات أشارت دراسة نُشرت في مجلة Obesity، إلى طريقة سريعة للتخلص من دهون محيط البطن. وقالت الدراسة بحسب موقع الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة، إن أفضل دفاع ضد دهون الأحشاء أو محيط البطن هو تناول المزيد من الألياف القابلة…