النباء اليقين

اخصائي: على الصائمين التقليل من تناول الشاي في وجبة السحور

الهدهدنت/صحة

نصح الاخصائي الايراني في شؤون التغذية منصور رضائي الصائمين بالتقليل من شرب الشاي في وجبة السحور بسبب دفع الاملاح والسوائل خلال ساعات اليوم.

وقال منصور رضائي، في حوار صحفي يوم الاربعاء، ان تناول الشاي في وجبتي الافطار والسحور رائج بين الايرانيين فيما ينبغي الحد من تناوله في شهر رمضان المبارك.

واضاف، ان الشاي يعد سائلا مناسبا للنشاط الفكري ولكن ينصح بالتقليل منه في شهر رمضان المبارك لاسيما في وقت السحر ومن الافضل تناوله بشكل مخفف.

وتابع: من الافضل البدء بتقليل تناول الشاي قبل اسبوع واحد من بدء شهر رمضان المبارك.