صحة

ثورة علمية للباحثين عن الرشاقة!

الهدهد / منوعات طور أحد الخبراء جهازاً يساعد على تنحيف مستخدمه من خلال دفعه لتناول التفاح بدلاً من الشوكولاته، ويمكن بالتالي أن يضع حداً لاتباع الريجيم أو الحمية الغذائية. وأفادت «ديلي ميل» أن الجهاز المبتكر يدعى «BrainTap»، وهو عبارة عن نظارة مخبرية متصلة بسماعات أذن، يبلغ ثمنه 430 جنيهاً استرلينياً، لكن مبتكره، وهو خبير واستشاري تغذية أميركي، يدعي أن الجهاز ...

أكمل القراءة »

كيف نستخدم الخس لمعالجة الالتهابات وجفاف البشرة ؟

الهدهد / صحة الخس غني بالفيتامينات A و B و C وأملاح الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والزنك والصوديوم والنحاس. هذه الأملاح ، وخاصة المنغنيز والزنك ، تمنع بياض وتساقط الشعر. الخس يتسم بطبيعة باردة ومفيد لمعالجة حروق الشمس ويقلل من الاحمرار الذي يسببه على البشرة، وكذلك يمكن استخدامه بشكل محلول وقناع في إزالة بثور وجه. اعداد قناع لمعالجة جفاف البشرة ...

أكمل القراءة »

للاقلاع عن التدخين.. تناولوا هذه الفيتامينات

الهدهد / منوعات كشف الخبراء عن مواد من الضروري وجودها في النظام الغذائي لكل من يحاول الإقلاع عن التدخين، واتضح أنه يجب تناول أربعة فيتامينات ضمن المواد الغذائية وكمكملات غذائية. وينصح الخبراء أولا باستعادة مستوى فيتامين “C” المسؤول عن مناعة الجسم ومقاومة عدد من الأمراض. لذلك، على كل من ينوي الإقلاع عن التدخين إدراج الفواكه والخضر المحتوية على نسبة عالية ...

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لنا إذا حرمنا من الدهون غير المشبعة؟

الهدهد / صحة الدهون غير المشبعة، وتسمى أيضا الدهون “الصحية”، عبارة عن مغذيات تمنح الجسم الطاقة، وهي مسؤولة عن تحسين مستويات الكوليسترول بالدم وتحد من الالتهابات. وتصنف هذه الدهون على أنها أحادية غير مشبعة، مثل زيت الزيتون وزيت الفول السوداني، أو متعددة غير مشبعة، مثل تلك الموجودة في الأسماك وبذور الكتان. ويؤدي حرمان الجسم من الدهون غير المشبعة إلى العديد ...

أكمل القراءة »

فوائد العدس الاصفر على صحتك وبشرتك

الهدهد / صحة من اكثر الاكلات الشعبية التى يفضلها الكثيرون، حيث انه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة، فضلا عن ذلك له دور فعال في تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض والفيروسات. وحسب ما ذكره موقع mindbodygreen فأن للعدس الأصفر فوائد عديدة على صحة الجسم وهي: فوائد العدس الاصفر 1:يحتوى العدس الاصفر على بعض الفيتامينات التى تعمل ...

أكمل القراءة »

الدوخة أسبابها وطرق علاجها

  الكثير منا يتعرض للدوخة لعدة أسباب وهنا سوف نتطرق لكل ما يتعلق عن هذا الموضوع: *ماهي الدوخة* مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من الأحاسيس، مثل الشعور بالإغماء أو الوهن أو الضعف أو عدم الاتزان… ويطلق على الدوخة التي تخلق شعور زائف بأنك أو ما يحيط بك يدور أو يتحرك، يطلق عليها الدوار. وتعتبر الدوخة أحد أكثر الأسباب شيوعاً والتي تجعل ...

أكمل القراءة »

صحتك في وصفة.. استخدم ماء القمح للحد من الأمراض

الهدهد / صحة القمح من النباتات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، فهو يحتوي على مضادات أكسدة عالية، وهذا ما يجعله من الأطعمة الجيدة، ففي مصر يتم إعداده كبليلة يتم تناولها في وجبة الإفطار صباحا، واليوم نتحدث عن فوائد ماء القمح، وفقا لما نشره موقع ” thechalkboardmag”. أشار الموقع إلى أن تناول ماء القمح له العديد ...

أكمل القراءة »

عقار لعلاج السكري آمن على العظام

الهدهد / صحة أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن عقارا شهيرا لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، أثبت أنه آمن على العظام، ولا يزيد خطر تعرض المرضى لكسور العظام. الدراسة أجراها باحثون بمستشفى بريجهام للنساء في بوسطن الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Annals of Internal Medicine) العلمية. وأجرى الفريق دراسته لاكتشاف الآثار الجانبية لعقار “كاناجلفلوزين” (canagliflozin) الذي يستخدم ...

أكمل القراءة »

باحثون ايرانيون يستخدمون الرمان في الحد من تكاثر الخلايا السرطانية

الهدهد / صحة انتج باحثون ايرانيون عقارا مستخلصا من زيت بذور الرمان يساهم في الحد من تكاثر الخلايا السرطانية في جسم الانسان. ويستطيع هذا الدواء الذي انتج على شكل كبسولة، الحد من انتشار خلايا سرطان الثدي والبروستاتا والقولون في بيئة زراعة الأنسجة. ويساعد زيت بذور الرمان على زيادة نضارة البشرة وتجديد خلاياها وهو مضاد للالتهابات ايضا كما أنه يعمل كمضاد ...

أكمل القراءة »

ماهي المؤشرات الرئيسية على الاصابة بالسكتة الدماغية؟

الهدهد / صحة قال الامين العلمي للمؤتمر الحادي عشر للسكتة الدماغية في ايران حسین آقامیري أن ثمة ثلاثة أعراض رئيسية في مجال الاصابة بالسكتة الدماغية. واضاف آقامیري عشية المؤتمر الحادي عشر حول السكتة الدماغية فيما يتعلق بأعراضها: إن انحرافات الوجه ، وضعف اليد أو القدم ، والتغييرات المفاجئة في التكلم يجب أن تؤخذ على محمل الجد، حيث أن حدوث هذه ...

أكمل القراءة »
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com